18. März 2018
Milch ist kein Gift – Alle Fakten zur Milch
Auf Youtube sorgt seit Mitte März das Schlagwort „Milch ist Gift“ für erhöhte Aufmerksamkeit und ließ bei manchen Youtuber ordentlich…
gesund und fit
Kategorie: Ernährung
Wie ernähre ich mich richtig? Welche Lebensmittel sind gesund? Diese und weitere Fragen werden hier beantwortet.
5. November 2017
Zimt als Zucker Alternative hilft beim Abnehmen
Das Gewürz Zimt ist wertvoll für deinen Körper, fördert den Stoffwechsel, senkt den Cholesterinspiegel und hilft dabei dein Gewicht zu…
22. Juli 2017
Himbeeren – Kleine Kraftzentrale für deine Gesundheit
Himbeeren sind echte Kraftzentralen für deinen Körper und Gesundheit. Sie zählen zu den Rosengewächsen, werden als Ambas, Hohlbeere, Mollbeere oder…
21. Juni 2017
Sport bei Hitze – Tipps wie du gesund und fit bleibst
Der Sommer ist die schönste Jahreszeit eines Jahres und Sportkanonen wollen selbst bei Hitze nicht auf ihre geliebte Fitness verzichten.…
18. Juni 2017
Limette hilft beim Abnehmen und stärkt das Immunsystem
Die Limette zählt zu den Zitrusfrüchten und hat ihren Ursprung in Malaysia. Im Mittelalter gelangte sie über Kreuzfahrer, Reisende und…
11. Juni 2017
Chili – Abnehmen mit Schärfe
Abnehmen mit Chili Die Chili zählt zur Pflanzengattung Paprika und ist vor allem wegen seiner Schärfe beliebt als Gewürz, pur…
5. März 2017
Zuckerverzicht verhilft zu deinem Traumgewicht
Der Zucker ist für uns Menschen kein lebensnotwendiger Energielieferant, doch wir lieben ihn und seinen süßen Geschmack. Warum du auf…
5. März 2017
Zitronen – Abnehmen und Fett reduzieren mit Zitronenwasser
Die Zitrone zählt zu den Zitrusfrüchten, hat einen hohen Vitamingehalt und ist ein Allround-Talent. Seit mehr als tausend Jahren wird…
3. März 2017
Leinsamen – Alternatives Superfood zu Chia-Samen
Alle Welt schaut auf die Chia-Samen als Superfood, doch die gesunden Körner aus den Anden sind teuer und haben wegen…
3. März 2017
5 Top Fettverbrenner Fatburner die beim Abnehmen helfen
Das Abnehmen ist eine Kunst für sich, erfordert jede Menge Disziplin, Geduld und die Überwindung des inneren Schweinehundes, der immer…