Schlagwort: Sport

21. Juni 2017

Sport bei Hitze – Tipps wie du gesund und fit bleibst

Der Sommer ist die schönste Jahreszeit eines Jahres und Sportkanonen wollen selbst bei Hitze nicht auf ihre geliebte Fitness verzichten. Die Hitze birgt Gefahren in sich, die zu Ohnmacht und im schlimmsten Fall zum Tod führen kann. Zum Schutz deiner persönlichen Gesundheit solltest im Sommer bestimmte Regeln und Tipps beachten, damit Du nicht an einem schönen sonnigen Tag plötzlich im Krankenhaus landest. Ausreichend Trinkwasser trinken […]

3. März 2017

5 Top Fettverbrenner Fatburner die beim Abnehmen helfen

Das Abnehmen ist eine Kunst für sich, erfordert jede Menge Disziplin, Geduld und die Überwindung des inneren Schweinehundes, der immer mal wieder nach einer zuckerhaltigen oder fettreichen Kost verlangt. Die Fettverbrennung und Kalorienverbrauch kann mit bestimmten Lebensmitteln als Fettverbrenner kräftig angekurbelt werden. Der berühmte Schweinehund gerät ordentlich unter Feuer, die Pfunde Purzeln langfristig im Zusammenspiel mit sportlicher Aktivität und einer Ernährungsumstellung, weshalb Fatburner wichtige Helfer […]