Schlagwort: Zumba® Fitness

26. Juni 2018

Auf dem Zumba® Fitness Event 2018 im Merkers Erlebnisbergwerk

Das letzte Wochenende war ich am Samstag, den 23. Juni 2018 auf dem megageilen Zumba® Fitness Event „500 m unter der Erde in einem Bergwerk“ und berichte dir nun, wie ich dieses einmalige Event fand. Ich kann dir schon jetzt sagen, dass es sich echt gelohnt hat und ich dir eine Teilnahme wärmstens empfehlen kann. Internationale Stars der Zumba® Fitness Szene wie Kass Martin aus […]

16. April 2018

Erstmals auf der FIBO 2018 – Persönlicher Erfahrungsbericht

Seit drei Jahren wollte ich schon zur weltweit größten Sportmesse FIBO, die alljährlich in Köln stattfindet und jetzt endlich klappte es. Ich wählte den Samstag als meinen Besuchertag und konnte, da ich Zumba Fitness Trainer bin, als Fachbesucher dorthin und war innerlich ein wenig aufgeregt. Früh gegen 6 Uhr stand ich auf, es war nebelig und fuhr per Bus zum Bahnhof Altenhundem. Ich kann euch […]

30. März 2018

Guter Start ins Jahr 2018

Das Jahr 2018 ist mittlerweile drei Monate alt, die Zeit schreitet voran und ich bin mit dem bisherigen Verlauf zufrieden. Ich habe im Februar erstmals am Ligaschießen meines Bogensportvereins BSC Schmallenberg teilgenommen und machte mir Spaß, weshalb ich öfter an einem Ligaturnier teilnehmen werden. In Sachen Zumba bin ich zufrieden mit meinem kleinen feinen Zumba® Fitness Kurs der immer Mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr im […]

21. Juni 2017

Sport bei Hitze – Tipps wie du gesund und fit bleibst

Der Sommer ist die schönste Jahreszeit eines Jahres und Sportkanonen wollen selbst bei Hitze nicht auf ihre geliebte Fitness verzichten. Die Hitze birgt Gefahren in sich, die zu Ohnmacht und im schlimmsten Fall zum Tod führen kann. Zum Schutz deiner persönlichen Gesundheit solltest im Sommer bestimmte Regeln und Tipps beachten, damit Du nicht an einem schönen sonnigen Tag plötzlich im Krankenhaus landest. Ausreichend Trinkwasser trinken […]

5. März 2017

Warum Tanzen gut für Dich ist und dein Leben verändern kann

Seit ich im Jahr 2013 das Tanzen dank Zumba® Fitness für mich entdeckt habe, kann ich mir ein Leben mein schwingendes Tanzbein nicht mehr vorstellen und so wird es Dir ebenfalls gehen, wenn dich das Tanzfieber erst mal gepackt hat. Warum solltest Du das Tanzen anfangen? Diese Frage hast Du Dir sicher schon öfter in deinem Leben gestellt, falls Du andere hast in der Disco […]

5. März 2017

Richtige Vorbereitung auf ein Zumba® Fitness Event

Wie ich mich auf einen Zumba® Fitness Event vorbereite Ein Zumba® Fitness Event ist für mich immer etwas Besonderes, weil ich vorplanenen muss und nicht per Auto, sondern mit Bus und Bahn anreise. Vor der Bestellung der Eintrittskarte schaue ich mir den Weg vom Bahnhof zur Location an und checke, wie lange die Fahrzeit ist. Wenn die Fahrzeit länger als drei Stunden dauert, entscheide ich […]