Joggen Archive - Tanzfitness.net

Sport bei Hitze – Tipps wie du gesund und fit bleibst

21. Juni 2017 AndyK 0

Der Sommer ist die schönste Jahreszeit eines Jahres und Sportkanonen wollen selbst bei Hitze nicht auf ihre geliebte Fitness verzichten. Die Hitze birgt Gefahren in sich, die zu Ohnmacht und im schlimmsten Fall zum Tod […]

Gesundheit

Teebaumöl als Allrounder für deine Gesundheit

Das Teebaumöl stammt aus Australien und ist wegen seiner wertvollen Inhaltsstoffe ein Allrounder für die Gesundheit, vom Körper und Geist profitieren können. Gewonnen wird das gesundheitsfördernde Öl vom Australischen Teebaum, der Melaleuca alternifolia genannt wird. [...]
Abnehmen

5 Top Fettverbrenner Fatburner die beim Abnehmen helfen

Das Abnehmen ist eine Kunst für sich, erfordert jede Menge Disziplin, Geduld und die Überwindung des inneren Schweinehundes, der immer mal wieder nach einer zuckerhaltigen oder fettreichen Kost verlangt. Die Fettverbrennung und Kalorienverbrauch kann mit [...]
Blog

Auf der Mega Zumba® Party Party Volume 3

Am 5.Juni 2016 fand die Mega Zumba® Party Volume 3 in Witten statt und ich war mit dabei. Im Vorfeld zahlte ich 15 Euro Eintritt und unterstützte damit zugleich die Ruhrtal Engel e.V., einem Verein [...]
Blog

Reebok Crossfit Nano 5.0 Erfahrungsbericht

Ich habe mir die Sneaker Reebok Crossfit Nano 5.0 Crossfit im Rahmen einer Preisaktion des Reebok Onlineshop für rund 73 Euro gekauft. Die Sportschuhe ersetzen meine Glagla Classic mit denen ich bisher Zumba tanzte und [...]
Ernährung

Traubenzucker: Energie auf Knopfdruck für deinen Körper

Unser Gehirn und energiebedürftige Organe benötigen Glukose, besser bekannt als Traubenzucker, damit sie einwandfrei funktionieren. Der Traubenzucker wird aus Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln, Honig, Früchten, Haushaltszucker, Marmelade, Fruchtsaft oder Gebäck gewonnen. Die Bezeichnung Traubenzucker stammt [...]
Blog

Tribest Personal Blender PB 350 XL im Test

Ich bin seit März 2015 stolzer Besitzer des Turbomixers Tribest Personal Blender PB 350 XL in Glasausführung. Lest dazu meinen ausführlichen Test. Der Hauptgrund für den Kauf war meine Ernährungsumstellung, weil ich allgemein gesünder leben [...]